Saiba o que tem no seu prato

Espelta em pérolas

Calorias e informação nutricional

261

caloriaskcal por 100 g

Proteína12.1 g

Carbos39.8 g

Gordura2.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	261	12.1 g	39.8 g	2.4 g
50 g	50 g	131	6.1 g	19.9 g	1.2 g
150 g	150 g	392	18.2 g	59.8 g	3.5 g
200 g	200 g	523	24.3 g	79.7 g	4.7 g
250 g	250 g	653	30.3 g	99.6 g	5.9 g

Quantas calorias há em 100 g de espelta em pérolas?

100 g de espelta em pérolas: 261 kcal, 12.1 g de proteínas, 39.8 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espelta em pérolas?

50 g de espelta em pérolas: 131 kcal, 6.1 g de proteínas, 19.9 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espelta em pérolas?

150 g de espelta em pérolas: 392 kcal, 18.2 g de proteínas, 59.8 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de espelta em pérolas?

200 g de espelta em pérolas: 523 kcal, 24.3 g de proteínas, 79.7 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de espelta em pérolas?

250 g de espelta em pérolas: 653 kcal, 30.3 g de proteínas, 99.6 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1729 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras