Saiba o que tem no seu prato

Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted

Calorias e informação nutricional

114

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0 g

Gordura3,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	114	22 g	3,1 g
50 g	50 g	57	11 g	1,5 g
150 g	150 g	171	32 g	4,6 g
200 g	200 g	228	43 g	6,1 g
250 g	250 g	285	54 g	7,7 g

Quantas calorias há em 100 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

100 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 114 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

50 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 57 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

150 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 171 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

200 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 228 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

250 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 285 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0217E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras