Saiba o que tem no seu prato
Fish pasty, tuna pasty
Calorias e informação nutricional
284
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.4 g
Carbos22 g
Gordura18.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 284 kcal —
- Proteínas 7.4 g 15%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 18.4 g 24%
- Gorduras saturadas 9.5 g 47%
- Fibras 1 g 3%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 396 mg 17%
- Colesterol 58.2 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 97.2 µg 11%
- Vitamina C 0.28 mg 0%
- Vitamina D 0.79 µg 4%
- Vitamina E 0.98 mg 7%
- Vitamina K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 2.3 mg 15%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 10.3 µg 3%
- Vitamina B12 0.67 µg 28%
Minerais
- Cálcio 17.1 mg 1%
- Ferro 0.63 mg 3%
- Magnésio 14.9 mg 4%
- Fósforo 61.6 mg 5%
- Potássio 99.6 mg 2%
- Zinco 0.52 mg 5%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.21 mg 9%
- Selênio 17.2 µg 31%
- Iodo 22.1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7.4 g | 22 g | 18.4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3.7 g | 11 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11.1 g | 33 g | 27.6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 14.9 g | 44 g | 36.8 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 18.6 g | 54.9 g | 46 g |
Perguntas sobre fish pasty, tuna pasty
Quantas calorias há em 100 g de fish pasty, tuna pasty?
100 g de fish pasty, tuna pasty: 284 kcal, 7.4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 18.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish pasty, tuna pasty?
50 g de fish pasty, tuna pasty: 142 kcal, 3.7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish pasty, tuna pasty?
150 g de fish pasty, tuna pasty: 426 kcal, 11.1 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 27.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish pasty, tuna pasty?
200 g de fish pasty, tuna pasty: 568 kcal, 14.9 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 36.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish pasty, tuna pasty?
250 g de fish pasty, tuna pasty: 710 kcal, 18.6 g de proteínas, 54.9 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 8075 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras