Saiba o que tem no seu prato

Fish pasty, smoked salmon pasty

Calorias e informação nutricional

299
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.4 g
Carbos22.2 g
Gordura20 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 299 kcal —
  • Proteínas 7.4 g 15%
  • Carboidratos 22.2 g 8%
  • Gorduras 20 g 26%
  • Gorduras saturadas 9.7 g 49%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 0.6 g —
  • Sódio 444 mg 19%
  • Colesterol 62.7 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 96.9 µg 11%
  • Vitamina C 0.28 mg 0%
  • Vitamina D 1.2 µg 6%
  • Vitamina E 1.1 mg 8%
  • Vitamina K 6.1 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.7 mg 10%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folato (B9) 10.7 µg 3%
  • Vitamina B12 1.2 µg 49%

Minerais

  • Cálcio 17.8 mg 1%
  • Ferro 0.55 mg 3%
  • Magnésio 14.8 mg 4%
  • Fósforo 89.2 mg 7%
  • Potássio 120 mg 3%
  • Zinco 0.49 mg 4%
  • Cobre 0.07 mg 7%
  • Manganês 0.21 mg 9%
  • Selênio 10.3 µg 19%
  • Iodo 14.4 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2997.4 g22.2 g20 g
50 g50 g1503.7 g11.1 g10 g
150 g150 g44911 g33.3 g30 g
200 g200 g59814.7 g44.4 g40 g
250 g250 g74818.4 g55.5 g49.9 g

Perguntas sobre fish pasty, smoked salmon pasty

Quantas calorias há em 100 g de fish pasty, smoked salmon pasty?

100 g de fish pasty, smoked salmon pasty: 299 kcal, 7.4 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fish pasty, smoked salmon pasty?

50 g de fish pasty, smoked salmon pasty: 150 kcal, 3.7 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fish pasty, smoked salmon pasty?

150 g de fish pasty, smoked salmon pasty: 449 kcal, 11 g de proteínas, 33.3 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fish pasty, smoked salmon pasty?

200 g de fish pasty, smoked salmon pasty: 598 kcal, 14.7 g de proteínas, 44.4 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fish pasty, smoked salmon pasty?

250 g de fish pasty, smoked salmon pasty: 748 kcal, 18.4 g de proteínas, 55.5 g de carboidratos e 49.9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34481 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras