Saiba o que tem no seu prato

Filé de tilápia

Calorias e informação nutricional

sem pele, grelhado, sem óleo, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura1,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	90	19 g	1,7 g
50 g	50 g	45	9,3 g	0,9 g
150 g	150 g	135	28 g	2,6 g
200 g	200 g	180	37 g	3,5 g
250 g	250 g	225	46 g	4,3 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de tilápia?

100 g de filé de tilápia: 90 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de tilápia?

50 g de filé de tilápia: 45 kcal, 9,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de tilápia?

150 g de filé de tilápia: 135 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de tilápia?

200 g de filé de tilápia: 180 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de tilápia?

250 g de filé de tilápia: 225 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0486E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras