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Filé de frango recheado com queijo
Calorias e informação nutricional
empanado, frito
235
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos11 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 235 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 363 mg 16%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66,6 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,54 µg 3%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 20,3 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folato (B9) 17,8 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 135 mg 10%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnésio 29,5 mg 7%
- Fósforo 233 mg 19%
- Potássio 339 mg 7%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 25,1 µg 46%
- Iodo 28,4 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 23 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 35 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 46 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 58 g | 28 g | 27 g |
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Perguntas sobre filé de frango recheado com queijo
Quantas calorias há em 100 g de filé de frango recheado com queijo?
100 g de filé de frango recheado com queijo: 235 kcal, 23 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filé de frango recheado com queijo?
50 g de filé de frango recheado com queijo: 118 kcal, 12 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filé de frango recheado com queijo?
150 g de filé de frango recheado com queijo: 353 kcal, 35 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filé de frango recheado com queijo?
200 g de filé de frango recheado com queijo: 470 kcal, 46 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filé de frango recheado com queijo?
250 g de filé de frango recheado com queijo: 588 kcal, 58 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33498 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
