Saiba o que tem no seu prato

Figo

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.8 g

Carbos16.3 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	74	0.8 g	16.3 g	0.3 g
1 porção	64 g	47	0.5 g	10.4 g	0.2 g
2 porções	128 g	95	1 g	20.8 g	0.4 g
½ porção	32 g	24	0.2 g	5.2 g	0.1 g
3 porções	192 g	142	1.4 g	31.3 g	0.6 g
4 porções	256 g	189	1.9 g	41.7 g	0.8 g
50 g	50 g	37	0.4 g	8.1 g	0.2 g
150 g	150 g	111	1.1 g	24.4 g	0.5 g
200 g	200 g	148	1.5 g	32.6 g	0.6 g
250 g	250 g	185	1.9 g	40.7 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de figo?

100 g de figo: 74 kcal, 0.8 g de proteínas, 16.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (64 g) de figo?

1 porção (64 g) de figo: 47 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (128 g) de figo?

2 porções (128 g) de figo: 95 kcal, 1 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (32 g) de figo?

½ porção (32 g) de figo: 24 kcal, 0.2 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (192 g) de figo?

3 porções (192 g) de figo: 142 kcal, 1.4 g de proteínas, 31.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (256 g) de figo?

4 porções (256 g) de figo: 189 kcal, 1.9 g de proteínas, 41.7 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de figo?

50 g de figo: 37 kcal, 0.4 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de figo?

150 g de figo: 111 kcal, 1.1 g de proteínas, 24.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras