Saiba o que tem no seu prato
Fígado de leão-marinho-de-steller
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, cru
137
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 88 mg 4%
- Colesterol 359 mg 120%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 396 mg 32%
- Potássio 291 mg 6%
- Zinco 4,1 mg 37%
- Cobre 1,9 mg 210%
- Manganês 0,7 mg 30%
- Selênio 693 µg 1260%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Perguntas sobre fígado de leão-marinho-de-steller
Quantas calorias há em 100 g de fígado de leão-marinho-de-steller?
100 g de fígado de leão-marinho-de-steller: 137 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de leão-marinho-de-steller?
50 g de fígado de leão-marinho-de-steller: 69 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de leão-marinho-de-steller?
150 g de fígado de leão-marinho-de-steller: 206 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de leão-marinho-de-steller?
200 g de fígado de leão-marinho-de-steller: 274 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de leão-marinho-de-steller?
250 g de fígado de leão-marinho-de-steller: 343 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6685 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras