Saiba o que tem no seu prato
Fígado de frango
Calorias e informação nutricional
frito na frigideira, sem adição de sal ou gordura
138
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 138 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 83 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10400 µg 1156%
- Vitamina C 20,9 mg 23%
- Vitamina D 2,1 µg 11%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 2,1 mg 162%
- Niacina (B3) 18 mg 113%
- Vitamina B6 0,97 mg 57%
- Folato (B9) 2100 µg 525%
- Vitamina B12 25 µg 1042%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 15,8 mg 88%
- Fósforo 339 mg 27%
- Potássio 298 mg 6%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Selênio 81 µg 147%
- Iodo 2,1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 34 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 57 g | 0 g | 13 g |
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Perguntas sobre fígado de frango
Quantas calorias há em 100 g de fígado de frango?
100 g de fígado de frango: 138 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de frango?
50 g de fígado de frango: 69 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de frango?
150 g de fígado de frango: 207 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de frango?
200 g de fígado de frango: 276 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de frango?
250 g de fígado de frango: 345 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10072 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
