Saiba o que tem no seu prato
Feijão pinto
Calorias e informação nutricional
sementes maduras, enlatado, sólidos escorridos, enxaguados em água corrente
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 1 g 1%
- Sódio 212 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 64 mg 5%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potássio 234 mg 5%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 0,37 mg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7 g | 21 g | 1 g |
| 1 porção | 169 g | 198 | 12 g | 35 g | 1,6 g |
| 2 porções | 338 g | 395 | 24 g | 70 g | 3,3 g |
| ½ porção | 84,5 g | 99 | 5,9 g | 18 g | 0,8 g |
| 3 porções | 507 g | 593 | 36 g | 105 g | 4,9 g |
| 4 porções | 676 g | 791 | 48 g | 140 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 10 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 31 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 14 g | 42 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 18 g | 52 g | 2,4 g |
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- Vagemem lata, embalagem regular, sólidos escorridos21 kcal / 100 g
Perguntas sobre feijão pinto
Quantas calorias há em 100 g de feijão pinto?
100 g de feijão pinto: 117 kcal, 7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (169 g) de feijão pinto?
1 porção (169 g) de feijão pinto: 198 kcal, 12 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (338 g) de feijão pinto?
2 porções (338 g) de feijão pinto: 395 kcal, 24 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (84,5 g) de feijão pinto?
½ porção (84,5 g) de feijão pinto: 99 kcal, 5,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (507 g) de feijão pinto?
3 porções (507 g) de feijão pinto: 593 kcal, 36 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (676 g) de feijão pinto?
4 porções (676 g) de feijão pinto: 791 kcal, 48 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão pinto?
50 g de feijão pinto: 59 kcal, 3,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão pinto?
150 g de feijão pinto: 176 kcal, 11 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173797 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
