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feijão pinto

Calorias e informação nutricional

enlatado, sólidos escorridos

114
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos15 g
Gordura0,9 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 114 kcal —
  • Proteínas 7 g 14%
  • Carboidratos 15 g 5%
  • Gorduras 0,9 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 5,5 g 20%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 239 mg 10%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,27 mg 2%
  • Folato (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 63 mg 5%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 32 mg 8%
  • Fósforo 101 mg 8%
  • Potássio 274 mg 6%
  • Zinco 0,61 mg 6%
  • Cobre 0,26 mg 29%
  • Manganês 0,38 mg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1147 g15 g0,9 g
1 porção277 g31619 g41 g2,5 g
2 porções554 g63239 g82 g5 g
½ porção138,5 g1589,7 g20 g1,2 g
3 porções831 g94758 g122 g7,5 g
4 porções1108 g126377 g163 g10 g
50 g50 g573,5 g7,4 g0,5 g
150 g150 g17111 g22 g1,4 g
200 g200 g22814 g29 g1,8 g
250 g250 g28518 g37 g2,3 g

Perguntas sobre feijão pinto

Quantas calorias há em 100 g de feijão pinto?

100 g de feijão pinto: 114 kcal, 7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (277 g) de feijão pinto?

1 porção (277 g) de feijão pinto: 316 kcal, 19 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (554 g) de feijão pinto?

2 porções (554 g) de feijão pinto: 632 kcal, 39 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (138,5 g) de feijão pinto?

½ porção (138,5 g) de feijão pinto: 158 kcal, 9,7 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (831 g) de feijão pinto?

3 porções (831 g) de feijão pinto: 947 kcal, 58 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1108 g) de feijão pinto?

4 porções (1108 g) de feijão pinto: 1263 kcal, 77 g de proteínas, 163 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão pinto?

50 g de feijão pinto: 57 kcal, 3,5 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão pinto?

150 g de feijão pinto: 171 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174286 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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