Saiba o que tem no seu prato
Farmer's cheese salad, oil-based dressing
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 114 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Carboidratos 3,4 g 1%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 218 mg 9%
- Colesterol 7,7 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 99,3 µg 11%
- Vitamina C 9,5 mg 11%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 10,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 24,7 mg 2%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnésio 8,1 mg 2%
- Fósforo 50,3 mg 4%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 3,8 µg 7%
- Iodo 10,6 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 3,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,8 g | 6,7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
Perguntas sobre farmer's cheese salad, oil-based dressing
Quantas calorias há em 100 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing?
100 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing: 114 kcal, 4,9 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing?
50 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing: 57 kcal, 2,5 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing?
150 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing: 171 kcal, 7,4 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing?
200 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing: 228 kcal, 9,8 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing?
250 g de farmer's cheese salad, oil-based dressing: 285 kcal, 12 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3365 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras