Saiba o que tem no seu prato
Farinha de trigo semigrossa
Calorias e informação nutricional
368
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos74 g
Gordura1,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 368 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 74 g 27%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,36 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potássio 155 mg 3%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,59 mg 26%
- Selênio 10 µg 18%
- Iodo 10 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 12 g | 74 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,8 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 17 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 23 g | 148 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 29 g | 185 g | 3,9 g |
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- Trigo moído grossogrosso, tipo 1700341 kcal / 100 g
Perguntas sobre farinha de trigo semigrossa
Quantas calorias há em 100 g de farinha de trigo semigrossa?
100 g de farinha de trigo semigrossa: 368 kcal, 12 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de trigo semigrossa?
50 g de farinha de trigo semigrossa: 184 kcal, 5,8 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de trigo semigrossa?
150 g de farinha de trigo semigrossa: 552 kcal, 17 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de trigo semigrossa?
200 g de farinha de trigo semigrossa: 736 kcal, 23 g de proteínas, 148 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de trigo semigrossa?
250 g de farinha de trigo semigrossa: 920 kcal, 29 g de proteínas, 185 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
