Saiba o que tem no seu prato
Farinha de feijão preto
Calorias e informação nutricional
363
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos51.7 g
Gordura1.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 363 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 51.7 g 19%
- Gorduras 1.5 g 2%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 14.7 g 52%
- Açúcares 2.4 g —
- Sódio 5.3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.96 mg 80%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.96 mg 19%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Folato (B9) 473 µg 118%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 70.8 mg 13%
Minerais
- Cálcio 131 mg 10%
- Ferro 5.3 mg 30%
- Magnésio 182 mg 43%
- Fósforo 375 mg 30%
- Potássio 1579 mg 34%
- Zinco 3.9 mg 35%
- Cobre 0.9 mg 100%
- Manganês 1.1 mg 49%
- Selênio 3.4 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 23 g | 51.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11.5 g | 25.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 34.5 g | 77.6 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 46 g | 103.4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 57.5 g | 129.3 g | 3.8 g |
Perguntas sobre farinha de feijão preto
Quantas calorias há em 100 g de farinha de feijão preto?
100 g de farinha de feijão preto: 363 kcal, 23 g de proteínas, 51.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de feijão preto?
50 g de farinha de feijão preto: 182 kcal, 11.5 g de proteínas, 25.9 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de feijão preto?
150 g de farinha de feijão preto: 545 kcal, 34.5 g de proteínas, 77.6 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de feijão preto?
200 g de farinha de feijão preto: 726 kcal, 46 g de proteínas, 103.4 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de feijão preto?
250 g de farinha de feijão preto: 908 kcal, 57.5 g de proteínas, 129.3 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6181 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras