Saiba o que tem no seu prato
Farinha de feijão preto
Calorias e informação nutricional
363
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos52 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 363 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 15 g 52%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 5,3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,96 mg 80%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 473 µg 118%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 70,8 mg 13%
Minerais
- Cálcio 131 mg 10%
- Ferro 5,3 mg 30%
- Magnésio 182 mg 43%
- Fósforo 375 mg 30%
- Potássio 1579 mg 34%
- Zinco 3,9 mg 35%
- Cobre 0,9 mg 100%
- Manganês 1,1 mg 49%
- Selênio 3,4 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 23 g | 52 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 35 g | 78 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 46 g | 103 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 58 g | 129 g | 3,8 g |
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Perguntas sobre farinha de feijão preto
Quantas calorias há em 100 g de farinha de feijão preto?
100 g de farinha de feijão preto: 363 kcal, 23 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de feijão preto?
50 g de farinha de feijão preto: 182 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de feijão preto?
150 g de farinha de feijão preto: 545 kcal, 35 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de feijão preto?
200 g de farinha de feijão preto: 726 kcal, 46 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de feijão preto?
250 g de farinha de feijão preto: 908 kcal, 58 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6181 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
