Saiba o que tem no seu prato
farinha de castanha
Calorias e informação nutricional
362
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos70 g
Gordura3,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 362 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Carboidratos 70 g 26%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 13 g 45%
- Açúcares 16 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 16 mg 18%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
Minerais
- Cálcio 61,6 mg 5%
- Magnésio 67,9 mg 16%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,5 mg 56%
- Manganês 3,2 mg 139%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,7 g | 70 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,8 g | 35 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,5 g | 106 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 141 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 176 g | 8,6 g |
Perguntas sobre farinha de castanha
Quantas calorias há em 100 g de farinha de castanha?
100 g de farinha de castanha: 362 kcal, 5,7 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de castanha?
50 g de farinha de castanha: 181 kcal, 2,8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de castanha?
150 g de farinha de castanha: 543 kcal, 8,5 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de castanha?
200 g de farinha de castanha: 724 kcal, 11 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de castanha?
250 g de farinha de castanha: 905 kcal, 14 g de proteínas, 176 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9570 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras