Saiba o que tem no seu prato

Fajita de camarão

Calorias e informação nutricional

189
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos17 g
Gordura8,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 189 kcal —
  • Proteínas 8,3 g 17%
  • Carboidratos 17 g 6%
  • Gorduras 8,9 g 11%
  • Gorduras saturadas 1,9 g 10%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 2,4 g —
  • Sódio 456 mg 20%
  • Colesterol 51 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 42 µg 5%
  • Vitamina C 23,9 mg 27%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,9 mg 12%
  • Vitamina K 9,7 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 44 µg 11%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%
  • Colina 36,9 mg 7%

Minerais

  • Cálcio 72 mg 6%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 171 mg 14%
  • Potássio 145 mg 3%
  • Zinco 0,61 mg 6%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Selênio 18,9 µg 34%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1898,3 g17 g8,9 g
1 porção95 g1807,9 g16 g8,5 g
2 porções190 g35916 g32 g17 g
½ porção47,5 g904 g8 g4,2 g
3 porções285 g53924 g48 g25 g
4 porções380 g71832 g64 g34 g
50 g50 g954,2 g8,4 g4,5 g
150 g150 g28413 g25 g13 g
200 g200 g37817 g34 g18 g
250 g250 g47321 g42 g22 g

Perguntas sobre fajita de camarão

Quantas calorias há em 100 g de fajita de camarão?

100 g de fajita de camarão: 189 kcal, 8,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (95 g) de fajita de camarão?

1 porção (95 g) de fajita de camarão: 180 kcal, 7,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (190 g) de fajita de camarão?

2 porções (190 g) de fajita de camarão: 359 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (47,5 g) de fajita de camarão?

½ porção (47,5 g) de fajita de camarão: 90 kcal, 4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (285 g) de fajita de camarão?

3 porções (285 g) de fajita de camarão: 539 kcal, 24 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (380 g) de fajita de camarão?

4 porções (380 g) de fajita de camarão: 718 kcal, 32 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fajita de camarão?

50 g de fajita de camarão: 95 kcal, 4,2 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fajita de camarão?

150 g de fajita de camarão: 284 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58105060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras