Saiba o que tem no seu prato
Escondidinho vegetariano
Calorias e informação nutricional
comercial
101
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos13 g
Gordura4,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 101 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 210 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 127 µg 14%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potássio 240 mg 5%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 7 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,9 g | 13 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 6,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,9 g | 20 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,8 g | 27 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,8 g | 33 g | 12 g |
Perguntas sobre escondidinho vegetariano
Quantas calorias há em 100 g de escondidinho vegetariano?
100 g de escondidinho vegetariano: 101 kcal, 1,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de escondidinho vegetariano?
50 g de escondidinho vegetariano: 51 kcal, 1 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de escondidinho vegetariano?
150 g de escondidinho vegetariano: 152 kcal, 2,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de escondidinho vegetariano?
200 g de escondidinho vegetariano: 202 kcal, 3,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de escondidinho vegetariano?
250 g de escondidinho vegetariano: 253 kcal, 4,8 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-655 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras