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Eperlano-japonês
Calorias e informação nutricional
82
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 20 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9,8 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 29 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 39 g | – | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 49 g | – | 1,5 g |
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Perguntas sobre eperlano-japonês
Quantas calorias há em 100 g de eperlano-japonês?
100 g de eperlano-japonês: 82 kcal, 20 g de proteínas, – de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de eperlano-japonês?
50 g de eperlano-japonês: 41 kcal, 9,8 g de proteínas, – de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de eperlano-japonês?
150 g de eperlano-japonês: 123 kcal, 29 g de proteínas, – de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de eperlano-japonês?
200 g de eperlano-japonês: 164 kcal, 39 g de proteínas, – de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de eperlano-japonês?
250 g de eperlano-japonês: 205 kcal, 49 g de proteínas, – de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: mext 10211 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
