Saiba o que tem no seu prato

Enguia-do-mar

Calorias e informação nutricional

preparada no micro-ondas, sem aditivos

199

caloriaskcal por 100 g

Proteína24.3 g

Carbos0 g

Gordura11.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	199	24.3 g	11.4 g
50 g	50 g	100	12.2 g	5.7 g
150 g	150 g	299	36.5 g	17.1 g
200 g	200 g	398	48.6 g	22.8 g
250 g	250 g	498	60.8 g	28.5 g

Quantas calorias há em 100 g de enguia-do-mar?

100 g de enguia-do-mar: 199 kcal, 24.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de enguia-do-mar?

50 g de enguia-do-mar: 100 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de enguia-do-mar?

150 g de enguia-do-mar: 299 kcal, 36.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de enguia-do-mar?

200 g de enguia-do-mar: 398 kcal, 48.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de enguia-do-mar?

250 g de enguia-do-mar: 498 kcal, 60.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.5 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 1625 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras