Saiba o que tem no seu prato

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Calorias e informação nutricional

125
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos7,9 g
Gordura7,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 125 kcal —
  • Proteínas 5,3 g 11%
  • Carboidratos 7,9 g 3%
  • Gorduras 7,9 g 10%
  • Gorduras saturadas 2,3 g 11%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 4,2 g —
  • Sódio 212 mg 9%
  • Colesterol 68,7 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 69,5 µg 8%
  • Vitamina C 0,61 mg 1%
  • Vitamina D 1,5 µg 7%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0,69 µg 29%

Minerais

  • Cálcio 114 mg 9%
  • Ferro 0,39 mg 2%
  • Magnésio 13,2 mg 3%
  • Fósforo 119 mg 10%
  • Potássio 158 mg 3%
  • Zinco 0,63 mg 6%
  • Cobre 0,03 mg 3%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 8,4 µg 15%
  • Iodo 28,9 µg 19%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1255,3 g7,9 g7,9 g
50 g50 g632,6 g3,9 g4 g
150 g150 g1887,9 g12 g12 g
200 g200 g25011 g16 g16 g
250 g250 g31313 g20 g20 g

Perguntas sobre egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Quantas calorias há em 100 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

100 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 125 kcal, 5,3 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

50 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 63 kcal, 2,6 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

150 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 188 kcal, 7,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

200 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 250 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

250 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 313 kcal, 13 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 1247 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras