Saiba o que tem no seu prato
Bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 31 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 3,8 g 1%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina C 9,4 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 63 mg 5%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0,3 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,9 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,9 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,9 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,9 g | 9,4 g | 0,5 g |
Perguntas sobre bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added
Quantas calorias há em 100 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added: 31 kcal, 1,9 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added: 16 kcal, 1 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added: 47 kcal, 2,9 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added: 62 kcal, 3,9 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g de bean, green, frozen, boiled, drained, no salt added: 78 kcal, 4,9 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1223 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras