Saiba o que tem no seu prato
Cobertura para confeitos, iogurte
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 522 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 27 g 35%
- Gorduras saturadas 24 g 121%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 62 g —
- Sódio 88 mg 4%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
- Colina 24,8 mg 5%
Minerais
- Cálcio 205 mg 16%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potássio 290 mg 6%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 4,7 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 5,9 g | 64 g | 27 g |
| 1 porção | 170 g | 887 | 10 g | 109 g | 46 g |
| 2 porções | 340 g | 1775 | 20 g | 217 g | 92 g |
| ½ porção | 85 g | 444 | 5 g | 54 g | 23 g |
| 3 porções | 510 g | 2662 | 30 g | 326 g | 138 g |
| 4 porções | 680 g | 3550 | 40 g | 435 g | 184 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,9 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 8,8 g | 96 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 12 g | 128 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 15 g | 160 g | 68 g |
Perguntas sobre cobertura para confeitos, iogurte
Quantas calorias há em 100 g de cobertura para confeitos, iogurte?
100 g de cobertura para confeitos, iogurte: 522 kcal, 5,9 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (170 g) de cobertura para confeitos, iogurte?
1 porção (170 g) de cobertura para confeitos, iogurte: 887 kcal, 10 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (340 g) de cobertura para confeitos, iogurte?
2 porções (340 g) de cobertura para confeitos, iogurte: 1775 kcal, 20 g de proteínas, 217 g de carboidratos e 92 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (85 g) de cobertura para confeitos, iogurte?
½ porção (85 g) de cobertura para confeitos, iogurte: 444 kcal, 5 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (510 g) de cobertura para confeitos, iogurte?
3 porções (510 g) de cobertura para confeitos, iogurte: 2662 kcal, 30 g de proteínas, 326 g de carboidratos e 138 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (680 g) de cobertura para confeitos, iogurte?
4 porções (680 g) de cobertura para confeitos, iogurte: 3550 kcal, 40 g de proteínas, 435 g de carboidratos e 184 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cobertura para confeitos, iogurte?
50 g de cobertura para confeitos, iogurte: 261 kcal, 2,9 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cobertura para confeitos, iogurte?
150 g de cobertura para confeitos, iogurte: 783 kcal, 8,8 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167569 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras