Saiba o que tem no seu prato
Cuscuz com frango
Calorias e informação nutricional
130
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos16 g
Gordura3,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 130 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2,9 g —
- Sódio 307 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 72,3 µg 8%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerais
- Cálcio 18,4 mg 1%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnésio 18,4 mg 4%
- Fósforo 69 mg 6%
- Potássio 153 mg 3%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,5 g | 16 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,8 g | 7,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 11 g | 23 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 15 g | 31 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 19 g | 39 g | 9,6 g |
Perguntas sobre cuscuz com frango
Quantas calorias há em 100 g de cuscuz com frango?
100 g de cuscuz com frango: 130 kcal, 7,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cuscuz com frango?
50 g de cuscuz com frango: 65 kcal, 3,8 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cuscuz com frango?
150 g de cuscuz com frango: 195 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cuscuz com frango?
200 g de cuscuz com frango: 260 kcal, 15 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cuscuz com frango?
250 g de cuscuz com frango: 325 kcal, 19 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25138 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras