Saiba o que tem no seu prato
Curd milk, plain, fat-free
Calorias e informação nutricional
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos4,7 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 4,7 g 2%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,7 g —
- Sódio 43,3 mg 2%
- Colesterol 2,4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,9 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnésio 11,8 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 158 mg 3%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 2,8 µg 5%
- Iodo 17 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,6 g | 9,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,3 g | 12 g | 1,3 g |
Perguntas sobre curd milk, plain, fat-free
Quantas calorias há em 100 g de curd milk, plain, fat-free?
100 g de curd milk, plain, fat-free: 38 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de curd milk, plain, fat-free?
50 g de curd milk, plain, fat-free: 19 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de curd milk, plain, fat-free?
150 g de curd milk, plain, fat-free: 57 kcal, 5 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de curd milk, plain, fat-free?
200 g de curd milk, plain, fat-free: 76 kcal, 6,6 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de curd milk, plain, fat-free?
250 g de curd milk, plain, fat-free: 95 kcal, 8,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29128 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras