Saiba o que tem no seu prato
Crepe de carne
Calorias e informação nutricional
com carne
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 173 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 7,4 g 3%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 384 mg 17%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 82 µg 9%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
- Colina 53,1 mg 10%
Minerais
- Cálcio 106 mg 8%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potássio 159 mg 3%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 20,3 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 13 g | 7,4 g | 10 g |
| 1 porção | 155 g | 268 | 20 g | 12 g | 16 g |
| 2 porções | 310 g | 536 | 40 g | 23 g | 31 g |
| ½ porção | 77,5 g | 134 | 10 g | 5,8 g | 7,8 g |
| 3 porções | 465 g | 804 | 60 g | 35 g | 47 g |
| 4 porções | 620 g | 1073 | 80 g | 46 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6,4 g | 3,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 19 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 26 g | 15 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 32 g | 19 g | 25 g |
Alimentos parecidos
- Crepes de carne suína e bovinarecheados com carne moída suína e bovina, com leite desnatado198 kcal / 100 g
- Crepes de frangorecheados com frango, com leite desnatado173 kcal / 100 g
- Panqueca de carne bovinacom molho de tomate caseiro, com sal196 kcal / 100 g
- Crepecom recheio não especificado163 kcal / 100 g
- Torta de carne ou avesrecheado com carne / aves341 kcal / 100 g
Perguntas sobre crepe de carne
Quantas calorias há em 100 g de crepe de carne?
100 g de crepe de carne: 173 kcal, 13 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (155 g) de crepe de carne?
1 porção (155 g) de crepe de carne: 268 kcal, 20 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (310 g) de crepe de carne?
2 porções (310 g) de crepe de carne: 536 kcal, 40 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (77,5 g) de crepe de carne?
½ porção (77,5 g) de crepe de carne: 134 kcal, 10 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (465 g) de crepe de carne?
3 porções (465 g) de crepe de carne: 804 kcal, 60 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (620 g) de crepe de carne?
4 porções (620 g) de crepe de carne: 1073 kcal, 80 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crepe de carne?
50 g de crepe de carne: 87 kcal, 6,4 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crepe de carne?
150 g de crepe de carne: 260 kcal, 19 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58120110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
