Saiba o que tem no seu prato
Crème fraiche, light
Calorias e informação nutricional
171
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos3,3 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 171 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 3,3 g 1%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 11 g 53%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3,3 g —
- Sódio 38 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 6,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 3,2 g | 3,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 1,6 g | 1,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 4,8 g | 5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 6,4 g | 6,7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 8 g | 8,3 g | 41 g |
Perguntas sobre crème fraiche, light
Quantas calorias há em 100 g de crème fraiche, light?
100 g de crème fraiche, light: 171 kcal, 3,2 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crème fraiche, light?
50 g de crème fraiche, light: 86 kcal, 1,6 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crème fraiche, light?
150 g de crème fraiche, light: 257 kcal, 4,8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crème fraiche, light?
200 g de crème fraiche, light: 342 kcal, 6,4 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crème fraiche, light?
250 g de crème fraiche, light: 428 kcal, 8 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras