Saiba o que tem no seu prato
Cracker cremoso
Calorias e informação nutricional
com farinha de centeio, Kantolan
409
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos58 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 409 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 5,4 g 27%
- Fibras 5,5 g 20%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 261 mg 11%
- Colesterol 0,45 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,31 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 13,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17,3 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 47,6 mg 11%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 387 mg 8%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,85 mg 37%
- Selênio 5,9 µg 11%
- Iodo 32,6 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9,4 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,7 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 87 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 19 g | 116 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 24 g | 144 g | 36 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre cracker cremoso
Quantas calorias há em 100 g de cracker cremoso?
100 g de cracker cremoso: 409 kcal, 9,4 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cracker cremoso?
50 g de cracker cremoso: 205 kcal, 4,7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cracker cremoso?
150 g de cracker cremoso: 614 kcal, 14 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cracker cremoso?
200 g de cracker cremoso: 818 kcal, 19 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cracker cremoso?
250 g de cracker cremoso: 1023 kcal, 24 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32714 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
