Saiba o que tem no seu prato
Costelinha de porco ao molho de mostarda e creme
Calorias e informação nutricional
caseiro
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 263 kcal —
- Proteínas 15.5 g 31%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 19.4 g 25%
- Gorduras saturadas 7.6 g 38%
- Fibras 0.2 g 1%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 200 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Biotina (B7) 2.9 µg 10%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 0.57 mg 3%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 296 mg 6%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.08 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15.5 g | 1 g | 19.4 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.8 g | 0.5 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23.3 g | 1.5 g | 29.1 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 2 g | 38.8 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 38.8 g | 2.5 g | 48.5 g |
Perguntas sobre costelinha de porco ao molho de mostarda e creme
Quantas calorias há em 100 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme?
100 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme: 263 kcal, 15.5 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme?
50 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme: 132 kcal, 7.8 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme?
150 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme: 395 kcal, 23.3 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 29.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme?
200 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme: 526 kcal, 31 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 38.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme?
250 g de costelinha de porco ao molho de mostarda e creme: 658 kcal, 38.8 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 48.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-665 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras