Saiba o que tem no seu prato
Corned beef hash
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 8.7 g 17%
- Carboidratos 8.2 g 3%
- Gorduras 10.2 g 13%
- Gorduras saturadas 4.3 g 22%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 412 mg 18%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 15.6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potássio 172 mg 4%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0 mg 0%
- Selênio 7.5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8.7 g | 8.2 g | 10.2 g |
| 1 porção | 425 g | 697 | 37.1 g | 34.7 g | 43.5 g |
| 2 porções | 850 g | 1394 | 74.2 g | 69.4 g | 87 g |
| ½ porção | 212.5 g | 349 | 18.6 g | 17.4 g | 21.8 g |
| 3 porções | 1275 g | 2091 | 111.3 g | 104.2 g | 130.6 g |
| 4 porções | 1700 g | 2788 | 148.4 g | 138.9 g | 174.1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4.4 g | 4.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13.1 g | 12.3 g | 15.4 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 17.5 g | 16.3 g | 20.5 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 21.8 g | 20.4 g | 25.6 g |
Perguntas sobre corned beef hash
Quantas calorias há em 100 g de corned beef hash?
100 g de corned beef hash: 164 kcal, 8.7 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (425 g) de corned beef hash?
1 porção (425 g) de corned beef hash: 697 kcal, 37.1 g de proteínas, 34.7 g de carboidratos e 43.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (850 g) de corned beef hash?
2 porções (850 g) de corned beef hash: 1394 kcal, 74.2 g de proteínas, 69.4 g de carboidratos e 87 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (212.5 g) de corned beef hash?
½ porção (212.5 g) de corned beef hash: 349 kcal, 18.6 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 21.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1275 g) de corned beef hash?
3 porções (1275 g) de corned beef hash: 2091 kcal, 111.3 g de proteínas, 104.2 g de carboidratos e 130.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1700 g) de corned beef hash?
4 porções (1700 g) de corned beef hash: 2788 kcal, 148.4 g de proteínas, 138.9 g de carboidratos e 174.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de corned beef hash?
50 g de corned beef hash: 82 kcal, 4.4 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de corned beef hash?
150 g de corned beef hash: 246 kcal, 13.1 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 15.4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27211400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras