Saiba o que tem no seu prato

Copa

Calorias e informação nutricional

284
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos1 g
Gordura20 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 284 kcal —
  • Proteínas 25 g 50%
  • Carboidratos 1 g 0%
  • Gorduras 20 g 26%
  • Gorduras saturadas 6,8 g 34%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 1800 mg 78%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Minerais

  • Iodo 12 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g28425 g1 g20 g
50 g50 g14213 g0,5 g10 g
150 g150 g42638 g1,5 g30 g
200 g200 g56850 g2 g40 g
250 g250 g71063 g2,5 g50 g

Perguntas sobre copa

O que é copa?

É um embutido de carne suína curada, geralmente feito com a região do pescoço e da parte dianteira do porco. Costuma ser servido em fatias finas, como um presunto cru.

Copa pode ser consumida sem cozinhar?

Sim. A copa curada costuma ser consumida pronta, fatiada, sem cozimento; use utensílios limpos para servir e mantenha o restante refrigerado.

Como usar copa em pratos quentes sem ressecar?

Acrescente as fatias nos minutos finais do preparo ou depois que o prato sair do fogo. O calor residual aquece a carne sem deixá-la dura nem concentrar demais o sal.

Com o que a copa combina?

Vai bem em sanduíches com queijo e folhas, em tábuas com frutas e pães e como cobertura de pizza. Em pratos quentes, combine-a com ingredientes mais suaves, pois ela já é salgada.

Como guardar copa depois de abrir a embalagem?

Mantenha-a refrigerada e bem protegida do ar, na embalagem fechada ou envolta em papel próprio para alimentos e colocada em um recipiente. Se aparecer mofo, cheiro estranho ou textura pegajosa, descarte.

O que posso usar no lugar da copa?

Presunto cru ou salame fatiado são substitutos práticos em sanduíches e tábuas. Como o sabor e o sal variam, prove o prato antes de acrescentar mais tempero.

Copa e presunto cru são a mesma coisa?

Não. Ambos são carnes suínas curadas, mas vêm de cortes diferentes: a copa é feita da região do pescoço e da parte dianteira, enquanto o presunto cru vem da perna.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28850 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar