Saiba o que tem no seu prato

Cogumelos

Calorias e informação nutricional

cozidos, sem óleo, sem sal, Brasil, média de 3 tipos - shimeji (ostra), champignon e shiitake

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.9 g

Carbos3.6 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	40	2.9 g	3.6 g	0.5 g
50 g	50 g	20	1.5 g	1.8 g	0.3 g
150 g	150 g	60	4.4 g	5.4 g	0.8 g
200 g	200 g	80	5.8 g	7.2 g	1 g
250 g	250 g	100	7.3 g	9 g	1.3 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelos?

100 g de cogumelos: 40 kcal, 2.9 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelos?

50 g de cogumelos: 20 kcal, 1.5 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelos?

150 g de cogumelos: 60 kcal, 4.4 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelos?

200 g de cogumelos: 80 kcal, 5.8 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelos?

250 g de cogumelos: 100 kcal, 7.3 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1143B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras