Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo ostra

Calorias e informação nutricional

frito sem gordura, na frigideira

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,4 g

Carbos2,1 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	52	5,4 g	2,1 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	78	8,1 g	3,1 g	0,5 g
200 g	200 g	104	11 g	4,2 g	0,7 g
250 g	250 g	130	14 g	5,2 g	0,9 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo ostra?

100 g de cogumelo ostra: 52 kcal, 5,4 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo ostra?

50 g de cogumelo ostra: 26 kcal, 2,7 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo ostra?

150 g de cogumelo ostra: 78 kcal, 8,1 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo ostra?

200 g de cogumelo ostra: 104 kcal, 11 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo ostra?

250 g de cogumelo ostra: 130 kcal, 14 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K740182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras