Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo shiitake

Calorias e informação nutricional

frito sem gordura (na frigideira)

caloriaskcal por 100 g

Proteína4.1 g

Carbos3.9 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	48	4.1 g	3.9 g	0.3 g
50 g	50 g	24	2.1 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	72	6.2 g	5.9 g	0.5 g
200 g	200 g	96	8.2 g	7.8 g	0.6 g
250 g	250 g	120	10.3 g	9.8 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo shiitake?

100 g de cogumelo shiitake: 48 kcal, 4.1 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo shiitake?

50 g de cogumelo shiitake: 24 kcal, 2.1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo shiitake?

150 g de cogumelo shiitake: 72 kcal, 6.2 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo shiitake?

200 g de cogumelo shiitake: 96 kcal, 8.2 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo shiitake?

250 g de cogumelo shiitake: 120 kcal, 10.3 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K724182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras