Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo shiitake

Calorias e informação nutricional

frito sem gordura (na frigideira)

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,1 g

Carbos3,9 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	48	4,1 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	24	2,1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	72	6,2 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	96	8,2 g	7,8 g	0,6 g
250 g	250 g	120	10 g	9,8 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo shiitake?

100 g de cogumelo shiitake: 48 kcal, 4,1 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo shiitake?

50 g de cogumelo shiitake: 24 kcal, 2,1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo shiitake?

150 g de cogumelo shiitake: 72 kcal, 6,2 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo shiitake?

200 g de cogumelo shiitake: 96 kcal, 8,2 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo shiitake?

250 g de cogumelo shiitake: 120 kcal, 10 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K724182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras