Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo shiitake

Calorias e informação nutricional

ensopado

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.5 g

Carbos3.4 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	42	3.5 g	3.4 g	0.3 g
50 g	50 g	21	1.8 g	1.7 g	0.2 g
150 g	150 g	63	5.3 g	5 g	0.5 g
200 g	200 g	84	7 g	6.7 g	0.6 g
250 g	250 g	105	8.8 g	8.4 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo shiitake?

100 g de cogumelo shiitake: 42 kcal, 3.5 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo shiitake?

50 g de cogumelo shiitake: 21 kcal, 1.8 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo shiitake?

150 g de cogumelo shiitake: 63 kcal, 5.3 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo shiitake?

200 g de cogumelo shiitake: 84 kcal, 7 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo shiitake?

250 g de cogumelo shiitake: 105 kcal, 8.8 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K724152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras