Saiba o que tem no seu prato
Boleto-alaranjado
Calorias e informação nutricional
frito sem gordura, na frigideira
56
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos5,4 g
Gordura1,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 5,4 g 2%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 7,7 g 28%
- Açúcares 0,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,6 g | 5,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,8 g | 2,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,3 g | 8 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,1 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,9 g | 13 g | 3,2 g |
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Perguntas sobre boleto-alaranjado
Quantas calorias há em 100 g de boleto-alaranjado?
100 g de boleto-alaranjado: 56 kcal, 3,6 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de boleto-alaranjado?
50 g de boleto-alaranjado: 28 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de boleto-alaranjado?
150 g de boleto-alaranjado: 84 kcal, 5,3 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de boleto-alaranjado?
200 g de boleto-alaranjado: 112 kcal, 7,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de boleto-alaranjado?
250 g de boleto-alaranjado: 140 kcal, 8,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) K717182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
