Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo ostra

Calorias e informação nutricional

seco, cozido

131

caloriaskcal por 100 g

Proteína13.5 g

Carbos5.2 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	131	13.5 g	5.2 g	0.9 g
50 g	50 g	66	6.7 g	2.6 g	0.4 g
150 g	150 g	197	20.2 g	7.8 g	1.3 g
200 g	200 g	262	26.9 g	10.3 g	1.8 g
250 g	250 g	328	33.7 g	12.9 g	2.2 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo ostra?

100 g de cogumelo ostra: 131 kcal, 13.5 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo ostra?

50 g de cogumelo ostra: 66 kcal, 6.7 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo ostra?

150 g de cogumelo ostra: 197 kcal, 20.2 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo ostra?

200 g de cogumelo ostra: 262 kcal, 26.9 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo ostra?

250 g de cogumelo ostra: 328 kcal, 33.7 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K740432 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras