Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo ostra

Calorias e informação nutricional

seco

251

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos10 g

Gordura1,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	251	26 g	10 g	1,7 g
50 g	50 g	126	13 g	5 g	0,9 g
150 g	150 g	377	39 g	15 g	2,6 g
200 g	200 g	502	52 g	20 g	3,5 g
250 g	250 g	628	66 g	25 g	4,4 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo ostra?

100 g de cogumelo ostra: 251 kcal, 26 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo ostra?

50 g de cogumelo ostra: 126 kcal, 13 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo ostra?

150 g de cogumelo ostra: 377 kcal, 39 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo ostra?

200 g de cogumelo ostra: 502 kcal, 52 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo ostra?

250 g de cogumelo ostra: 628 kcal, 66 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K740400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras