Saiba o que tem no seu prato

Ostra europeia

Calorias e informação nutricional

frita sem gordura, na frigideira

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,6 g

Carbos1,2 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	73	9,6 g	1,2 g	3,3 g
50 g	50 g	37	4,8 g	0,6 g	1,7 g
150 g	150 g	110	14 g	1,8 g	5 g
200 g	200 g	146	19 g	2,5 g	6,6 g
250 g	250 g	183	24 g	3,1 g	8,3 g

Quantas calorias há em 100 g de ostra europeia?

100 g de ostra europeia: 73 kcal, 9,6 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ostra europeia?

50 g de ostra europeia: 37 kcal, 4,8 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ostra europeia?

150 g de ostra europeia: 110 kcal, 14 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ostra europeia?

200 g de ostra europeia: 146 kcal, 19 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ostra europeia?

250 g de ostra europeia: 183 kcal, 24 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T780182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras