Saiba o que tem no seu prato

Ostra europeia

Calorias e informação nutricional

gratinada sem gordura, no forno

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,8 g

Carbos1,2 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	73	9,8 g	1,2 g	3,3 g
50 g	50 g	37	4,9 g	0,6 g	1,6 g
150 g	150 g	110	15 g	1,8 g	4,9 g
200 g	200 g	146	20 g	2,4 g	6,5 g
250 g	250 g	183	25 g	3 g	8,2 g

Quantas calorias há em 100 g de ostra europeia?

100 g de ostra europeia: 73 kcal, 9,8 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ostra europeia?

50 g de ostra europeia: 37 kcal, 4,9 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ostra europeia?

150 g de ostra europeia: 110 kcal, 15 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ostra europeia?

200 g de ostra europeia: 146 kcal, 20 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ostra europeia?

250 g de ostra europeia: 183 kcal, 25 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T780162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras