Saiba o que tem no seu prato

Ostra europeia

Calorias e informação nutricional

grelhada

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos1,6 g

Gordura4,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	99	13 g	1,6 g	4,4 g
50 g	50 g	50	6,6 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	149	20 g	2,4 g	6,6 g
200 g	200 g	198	26 g	3,3 g	8,8 g
250 g	250 g	248	33 g	4,1 g	11 g

Quantas calorias há em 100 g de ostra europeia?

100 g de ostra europeia: 99 kcal, 13 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ostra europeia?

50 g de ostra europeia: 50 kcal, 6,6 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ostra europeia?

150 g de ostra europeia: 149 kcal, 20 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ostra europeia?

200 g de ostra europeia: 198 kcal, 26 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ostra europeia?

250 g de ostra europeia: 248 kcal, 33 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T780172 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras