Saiba o que tem no seu prato

Chop suey

Calorias e informação nutricional

com carne, em conserva

60
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos4,1 g
Gordura2,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 60 kcal —
  • Proteínas 4,1 g 8%
  • Carboidratos 4,1 g 2%
  • Gorduras 2,8 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Fibras 1,1 g 4%
  • Açúcares 3,4 g —
  • Sódio 490 mg 21%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5,2 µg 1%
  • Vitamina C 4,5 mg 5%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,45 mg 3%
  • Vitamina K 16,9 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamina B12 0,06 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 16,7 mg 1%
  • Ferro 0,59 mg 3%
  • Magnésio 12,6 mg 3%
  • Fósforo 53,9 mg 4%
  • Potássio 164 mg 3%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,14 mg 6%
  • Selênio 2,6 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g604,1 g4,1 g2,8 g
50 g50 g302 g2,1 g1,4 g
150 g150 g906,1 g6,2 g4,2 g
200 g200 g1208,1 g8,3 g5,6 g
250 g250 g15010 g10 g7 g

Perguntas sobre chop suey

Quantas calorias há em 100 g de chop suey?

100 g de chop suey: 60 kcal, 4,1 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chop suey?

50 g de chop suey: 30 kcal, 2 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chop suey?

150 g de chop suey: 90 kcal, 6,1 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chop suey?

200 g de chop suey: 120 kcal, 8,1 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chop suey?

250 g de chop suey: 150 kcal, 10 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras