Saiba o que tem no seu prato
Chickory, raddichio, raw
Calorias e informação nutricional
16
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos1.6 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Carboidratos 1.6 g 1%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 22 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.26 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0.57 mg 3%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 302 mg 6%
- Zinco 0.62 mg 6%
- Cobre 0.34 mg 38%
- Manganês 0.14 mg 6%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.4 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.7 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2.1 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.9 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3.6 g | 4 g | 0.6 g |
Perguntas sobre chickory, raddichio, raw
Quantas calorias há em 100 g de chickory, raddichio, raw?
100 g de chickory, raddichio, raw: 16 kcal, 1.4 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chickory, raddichio, raw?
50 g de chickory, raddichio, raw: 8 kcal, 0.7 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chickory, raddichio, raw?
150 g de chickory, raddichio, raw: 24 kcal, 2.1 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chickory, raddichio, raw?
200 g de chickory, raddichio, raw: 32 kcal, 2.9 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chickory, raddichio, raw?
250 g de chickory, raddichio, raw: 40 kcal, 3.6 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 652 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras