Saiba o que tem no seu prato
Chicken salad, without dressing
Calorias e informação nutricional
70
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos2.4 g
Gordura2.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 70 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 2.4 g 1%
- Gorduras 2.9 g 4%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 167 mg 7%
- Colesterol 18.8 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63.4 µg 7%
- Vitamina C 30.8 mg 34%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 46.9 µg 39%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folato (B9) 30.6 µg 8%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 24.1 mg 2%
- Ferro 0.49 mg 3%
- Magnésio 19.3 mg 5%
- Fósforo 74.4 mg 6%
- Potássio 317 mg 7%
- Zinco 0.43 mg 4%
- Cobre 0.03 mg 4%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 8.1 µg 15%
- Iodo 2.6 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 8 g | 2.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 12 g | 3.5 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 16.1 g | 4.7 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 20.1 g | 5.9 g | 7.2 g |
Perguntas sobre chicken salad, without dressing
Quantas calorias há em 100 g de chicken salad, without dressing?
100 g de chicken salad, without dressing: 70 kcal, 8 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken salad, without dressing?
50 g de chicken salad, without dressing: 35 kcal, 4 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken salad, without dressing?
150 g de chicken salad, without dressing: 105 kcal, 12 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken salad, without dressing?
200 g de chicken salad, without dressing: 140 kcal, 16.1 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken salad, without dressing?
250 g de chicken salad, without dressing: 175 kcal, 20.1 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7518 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras