Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey with cream sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 7,5 g 10%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 510 mg 22%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 51,4 mg 9%
Minerais
- Cálcio 46 mg 4%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potássio 241 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 17,5 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 2,8 g | 7,5 g |
| 1 porção | 241 g | 378 | 48 g | 6,6 g | 18 g |
| 2 porções | 482 g | 757 | 96 g | 13 g | 36 g |
| ½ porção | 120,5 g | 189 | 24 g | 3,3 g | 9 g |
| 3 porções | 723 g | 1135 | 143 g | 20 g | 54 g |
| 4 porções | 964 g | 1513 | 191 g | 27 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,9 g | 1,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 30 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 40 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 50 g | 6,9 g | 19 g |
Perguntas sobre chicken or turkey with cream sauce
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey with cream sauce?
100 g de chicken or turkey with cream sauce: 157 kcal, 20 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (241 g) de chicken or turkey with cream sauce?
1 porção (241 g) de chicken or turkey with cream sauce: 378 kcal, 48 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (482 g) de chicken or turkey with cream sauce?
2 porções (482 g) de chicken or turkey with cream sauce: 757 kcal, 96 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (120,5 g) de chicken or turkey with cream sauce?
½ porção (120,5 g) de chicken or turkey with cream sauce: 189 kcal, 24 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (723 g) de chicken or turkey with cream sauce?
3 porções (723 g) de chicken or turkey with cream sauce: 1135 kcal, 143 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (964 g) de chicken or turkey with cream sauce?
4 porções (964 g) de chicken or turkey with cream sauce: 1513 kcal, 191 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey with cream sauce?
50 g de chicken or turkey with cream sauce: 79 kcal, 9,9 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey with cream sauce?
150 g de chicken or turkey with cream sauce: 236 kcal, 30 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27143000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras