Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 365 mg 16%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 149 µg 17%
- Vitamina C 9,7 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 22,9 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 23,5 mg 4%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Selênio 5,9 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,2 g | 2,8 g | 7,8 g |
| 1 porção | 249 g | 281 | 18 g | 7 g | 19 g |
| 2 porções | 498 g | 563 | 36 g | 14 g | 39 g |
| ½ porção | 124,5 g | 141 | 9 g | 3,5 g | 9,7 g |
| 3 porções | 747 g | 844 | 54 g | 21 g | 58 g |
| 4 porções | 996 g | 1125 | 72 g | 28 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,6 g | 1,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11 g | 4,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15 g | 5,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 18 g | 7,1 g | 20 g |
Perguntas sobre chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
100 g de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 113 kcal, 7,2 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
1 porção (249 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 281 kcal, 18 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
2 porções (498 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 563 kcal, 36 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
½ porção (124,5 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 141 kcal, 9 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
3 porções (747 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 844 kcal, 54 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
4 porções (996 g) de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 1125 kcal, 72 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 78 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
50 g de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 57 kcal, 3,6 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
150 g de chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 170 kcal, 11 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27445125 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras