Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Carboidratos 4,9 g 2%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 366 mg 16%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 25,1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 259 mg 6%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 5,9 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,3 g | 4,9 g | 7,8 g |
| 1 porção | 249 g | 299 | 18 g | 12 g | 19 g |
| 2 porções | 498 g | 598 | 36 g | 24 g | 39 g |
| ½ porção | 124,5 g | 149 | 9,1 g | 6 g | 9,7 g |
| 3 porções | 747 g | 896 | 54 g | 36 g | 58 g |
| 4 porções | 996 g | 1195 | 73 g | 48 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 7,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 9,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 18 g | 12 g | 20 g |
Perguntas sobre chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
100 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 120 kcal, 7,3 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
1 porção (249 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 299 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
2 porções (498 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 598 kcal, 36 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
½ porção (124,5 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 149 kcal, 9,1 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
3 porções (747 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 896 kcal, 54 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
4 porções (996 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 1195 kcal, 73 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 78 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
50 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 60 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
150 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 180 kcal, 11 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27445130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras