Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Carboidratos 5,5 g 2%
- Gorduras 7,5 g 10%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 368 mg 16%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 10,9 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,2 mg 13%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 22,6 mg 4%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 145 mg 3%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selênio 5,9 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 5,5 g | 7,5 g |
| 1 porção | 252 g | 300 | 18 g | 14 g | 19 g |
| 2 porções | 504 g | 600 | 36 g | 28 g | 38 g |
| ½ porção | 126 g | 150 | 9 g | 7 g | 9,4 g |
| 3 porções | 756 g | 900 | 54 g | 42 g | 56 g |
| 4 porções | 1008 g | 1200 | 72 g | 56 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 2,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 8,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 14 g | 19 g |
Perguntas sobre chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
100 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 119 kcal, 7,2 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
1 porção (252 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 300 kcal, 18 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
2 porções (504 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 600 kcal, 36 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
½ porção (126 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 150 kcal, 9 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
3 porções (756 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 900 kcal, 54 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
4 porções (1008 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 1200 kcal, 72 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
50 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 60 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
150 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 179 kcal, 11 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27442120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras