Saiba o que tem no seu prato

Chicken meatball, saarioinen

Calorias e informação nutricional

186
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos11 g
Gordura9,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 186 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 9,5 g 12%
  • Gorduras saturadas 2,3 g 11%
  • Fibras 0,6 g 2%
  • Açúcares 0,7 g —
  • Sódio 453 mg 20%
  • Colesterol 56 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 19,5 µg 2%
  • Vitamina C 0,29 mg 0%
  • Vitamina D 0,34 µg 2%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 22,1 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folato (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerais

  • Cálcio 15,4 mg 1%
  • Ferro 0,94 mg 5%
  • Magnésio 30,2 mg 7%
  • Fósforo 136 mg 11%
  • Potássio 385 mg 8%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,08 mg 4%
  • Selênio 12,5 µg 23%
  • Iodo 7,4 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g18614 g11 g9,5 g
50 g50 g937,1 g5,4 g4,7 g
150 g150 g27921 g16 g14 g
200 g200 g37228 g22 g19 g
250 g250 g46535 g27 g24 g

Perguntas sobre chicken meatball, saarioinen

Quantas calorias há em 100 g de chicken meatball, saarioinen?

100 g de chicken meatball, saarioinen: 186 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chicken meatball, saarioinen?

50 g de chicken meatball, saarioinen: 93 kcal, 7,1 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chicken meatball, saarioinen?

150 g de chicken meatball, saarioinen: 279 kcal, 21 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chicken meatball, saarioinen?

200 g de chicken meatball, saarioinen: 372 kcal, 28 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chicken meatball, saarioinen?

250 g de chicken meatball, saarioinen: 465 kcal, 35 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras