Saiba o que tem no seu prato
Chicken meatloaf
Calorias e informação nutricional
186
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos4,4 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 186 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 5,2 g 26%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 653 mg 28%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 137 µg 15%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 15 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 26 µg 6%
- Vitamina B12 0,91 µg 38%
Minerais
- Cálcio 48,4 mg 4%
- Ferro 0,81 mg 4%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potássio 421 mg 9%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 20,2 µg 37%
- Iodo 53,4 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 4,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,4 g | 2,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 6,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 30 g | 8,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 37 g | 11 g | 30 g |
Perguntas sobre chicken meatloaf
Quantas calorias há em 100 g de chicken meatloaf?
100 g de chicken meatloaf: 186 kcal, 15 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken meatloaf?
50 g de chicken meatloaf: 93 kcal, 7,4 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken meatloaf?
150 g de chicken meatloaf: 279 kcal, 22 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken meatloaf?
200 g de chicken meatloaf: 372 kcal, 30 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken meatloaf?
250 g de chicken meatloaf: 465 kcal, 37 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28981 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras