Saiba o que tem no seu prato

Chicken meatloaf, saarioinen

Calorias e informação nutricional

169
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos8,6 g
Gordura7,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 169 kcal —
  • Proteínas 16 g 33%
  • Carboidratos 8,6 g 3%
  • Gorduras 7,4 g 10%
  • Gorduras saturadas 2,1 g 10%
  • Fibras 0,5 g 2%
  • Açúcares 1,1 g —
  • Sódio 504 mg 22%
  • Colesterol 61 mg 20%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 23,4 µg 3%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0,36 µg 2%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 28,9 µg 24%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folato (B9) 20,9 µg 5%
  • Vitamina B12 0,59 µg 25%

Minerais

  • Cálcio 21,9 mg 2%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 27,9 mg 7%
  • Fósforo 140 mg 11%
  • Potássio 432 mg 9%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,17 mg 7%
  • Selênio 14,3 µg 26%
  • Iodo 36,4 µg 24%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16916 g8,6 g7,4 g
50 g50 g858,2 g4,3 g3,7 g
150 g150 g25425 g13 g11 g
200 g200 g33833 g17 g15 g
250 g250 g42341 g22 g19 g

Perguntas sobre chicken meatloaf, saarioinen

Quantas calorias há em 100 g de chicken meatloaf, saarioinen?

100 g de chicken meatloaf, saarioinen: 169 kcal, 16 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chicken meatloaf, saarioinen?

50 g de chicken meatloaf, saarioinen: 85 kcal, 8,2 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chicken meatloaf, saarioinen?

150 g de chicken meatloaf, saarioinen: 254 kcal, 25 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chicken meatloaf, saarioinen?

200 g de chicken meatloaf, saarioinen: 338 kcal, 33 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chicken meatloaf, saarioinen?

250 g de chicken meatloaf, saarioinen: 423 kcal, 41 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33123 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras